2022セミナーをオンラインで開催します! ※終了しました

今年度最初の勤労者福祉セミナーは「おうちでRIZAPオンラインセミナー・筋力低下予防編」です。
コロナ禍での運動不足から体力・筋力の低下を感じることはありませんか?
筋力低下で生じるリスクを知り、トレーニングを実践することで
“100才まで歩ける体を目指す”講座です。
普段から運動不足が気になっている方もぜひどうぞ!
講師の指導で実際に体を動かしながら進行しますので、運動できる服装でご参加ください。

 
 1.日  時: 2022年8月28日(日)13:00~ 約90分

 2.内  容: 「おうちでRIZAPオンラインセミナー・筋力低下予防編」
          〇自分の筋力低下の度合いを知ろう
          〇筋力低下がもたらすリスクを知ろう
          〇予防トレーニングを実践しよう
 
 3.参加方法
   無料配信アプリ「Zoom」を使用し、スマホ・タブレット・PC等で
   指定のURLにアクセスして講座を視聴していただきます。
   なお、視聴にあたっては参加者誓約条項及びRIZAPウェルネスプログラム利用契約条項を
   遵守していただきます。

   * RIZAP利用契約条項(PDF)

 4.募集人員: 群馬県内に在住・在勤の方 アカウント上限1,000名
         ※希望者多数の場合は先着順

 5.講  師: RIZAPトレーナー

 6.参 加 費: 無料

 7.募集締切: 2022年8月24日(水) 

 8.申込方法
   申込用紙に必要事項をご記入の上、FAXまたはメールでお送りいただくか、
   同じ内容を当HPのメールフォームから送信してください。
   後日メールでご案内をお送りします。
 
   * 第1回セミナー申込書(PDF)
 
 
 

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