2021度第2回のセミナーは「おうちでRIZAPオンラインセミナー」の第2弾です。
今回は肩こり・腰痛の予防に役立つ知識やストレッチが学べる講座です。
普段から肩こりや腰痛にお悩みの方だけでなく、
テレワークや巣ごもり生活で運動不足が気になる方もぜひどうぞ！
講師の指導で実際に体を動かしながら進行しますので、運動できる服装でご参加ください。
１．日 時： 2022年2月26日（土）13:30～ 約90分
２．内 容： 「肩こり・腰痛予防編」
〇からだチェック
〇生活習慣を振り返ろう
〇肩こり腰痛ゼロメソッド
３．参加方法
無料配信アプリ「Zoom」を使用し、スマホ・タブレット・PC等で
指定のURLにアクセスして視聴していただきます。
なお、視聴にあたっては参加者誓約条項及び、RIZAPウェルネスプログラム利用契約条項を
遵守していただきます。
４．募集人員： 群馬県内に在住・在勤の方 アカウント上限1,000名
※希望者多数の場合は先着順
５．講 師： RIZAPトレーナー
６．参 加 費： 無料
７．募集締切： 2022年2月10日（木）
８．申込方法
下記リンクの申込用紙に必要事項をご記入の上、FAXまたはメールでお申し込み下さい。
後日、メールでご案内をお送りします。
※終了しました