8/28、第1回勤労者福祉セミナーを開催しました。
新型コロナウイルスの感染状況を踏まえて今回もオンラインでの開催としましたが、
108名から参加の申し込みをいただきました。
コロナ禍で運動不足を感じている人や運動の習慣がない人向けに、
筋力低下のリスクを知り、予防するためのトレーニング法を学ぶ講座です。
RIZAPのトレーナーさんの画面越しの声掛けに励まされながら約90分体を動かしました。
web会議のシステムを使用しての講座でしたが、
仕事で使用されている方も多いようで大きなトラブルもなく進めることができました。
また終了後に2週間限定でアーカイブ動画を用意したのですが、
こちらも見逃した方や見直しを希望する方に大変好評でした。
