今年度2回目となる勤労者福祉セミナーは「RIZAPオンラインセミナー」のスタートアップ編です。
自分の体の状態を知り、トレーニングの基礎を学ぶ講座です。
どんなトレーニングがいいのか知りたい方、運動不足を改善したい方などぜひご参加を！
RIZAPのトレーナーと楽しみながらトレーニングして健康増進しましょう！！
実際に体を動かしながら進行しますので、運動できる服装でご参加ください。
１．日 時： 2023年3月25日(土) 13:00～ 約90分
２．内 容： 「おうちでRIZAPオンラインセミナー・スタートアップ編」
〇自分の体を知ろう(バランス力・柔軟性のチェック)
〇正しいフォームで楽しく運動しよう
３．参加方法
無料配信アプリ「Zoom」を使用。
スマホ・タブレット・PC等で指定のURLにアクセスして講座を視聴していただきます。
なお視聴にあたっては、参加者誓約条項及びRIZAPウェルネスプログラム利用契約条項を
遵守していただきます。
＊ RIZAP利用契約条項 ※必ずご確認ください
４．募集人員： 群馬県内に在住・在勤の方 アカウント上限1,000名
５．講 師： RIZAPトレーナー
６．参 加 費： 無料
７．募集締切： 2023年3月17日(金)
８．申込方法
当ＨＰの問い合わせメールフォームから必要事項(氏名・お住いの市町村名・
メールアドレス)を送信してください。
後日メールでご案内をお送りします。
※終了しました